从生活上的卫生着手。

在正常的經期情況下，除了會带点血腥味是不会有太重的味道的，

如果异味严重而且有痕痒感，那可能是阴道滋长细菌、或因分解生理期所排放的血液及尿液等，而产生的难闻气味。因此在生理期间，建议女生們以温水冲洗保持阴部乾净，改用棉质内裤，在每隔3至4个小时就更换一次护垫。勤劳更换除了可以保持干爽卫生，也能避免长时间接触潮湿而滋生细菌。

不只是衛生，吃也是女生們要注意的事噢

饮食起居等習慣也是女性朋友解决异味问题的关键，健康的生活更可以避免月经不调的现像。例如经期前后不吃冷饮，不熬夜、不酗酒，减少食用辛辣、刺激性食品。多以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡替代，身體也會隨之清爽起來啦~

如果使用了这些方法后还是无法改善，则建议到医院检查是否患有阴道炎、或可能是其他病症了。

选用适合的卫生用品，也有助解决异味与痕痒噢。

哪一种卫生棉对改善异味与经期不适有帮助？

会呼吸的卫生棉

市面上的卫生棉选择种类非常多，但你是不是也擔心一些号称具有特别功效的成份可能导致过敏？那推荐的这一款「良爽汉方卫生棉」，因它使用的是100%食用级的天然中药汉方，無化学成分。生产的过程中将汉方成份锁于卫生棉的里层，不会对皮肤直接接触而造成刺激，而且就连卫生棉低膜也如毛细孔般，真的会呼吸噢！真實的里外透气不闷热。

纯汉方配方在抑菌的同时也减少异味的产生，但如果不喜欢中药味的童鞋，還可以选择略带冰凉感的良爽草本系列，对于经期期间常有明显不适的女生，冰冷感舒缓不适的作用更加强噢。

良爽汉方卫生棉是在专业无菌的生产线下制造，3D柔棉表层的高吸水性维持干爽，拥有国际ISO認證

控制异味以外，良爽汉方也在设计上也贴心的解决困扰女生的摩擦问题。

拉开包裝贴开封，撕开后可粘合回去的设计，防潮也防在开封后变质。

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成份：

薄荷:外用可治皮膚騷癢，清涼舒緩鎮痛。

麥飯石:吸附力強，去除異味，釋放遠紅外線，雙向調節PH值。

冰片+黃柏:解鬱火、消炎止痛，改善溼疹騷癢。

蒲公英:改善溼疹，舒緩皮膚炎

明礬:緩解騷癢，抑菌。

檜木油:舒緩情緒，另對細菌，黴菌有抑制效果。

（ 無添加螢光劑、漂白剂、人工香料，非常安心使用。）